Die Kinder, die das Gold-Abzeichen bereits erworben haben, können weiterhin in der Gold-Gruppe mittrainieren. Dort steht ihnen dann noch die Möglichkeit offen den Juniorretter zu erwerben. Der Juniorretter ist eine Vorstufe zu den Rettungsschwimmscheinen. Er vermittelt erste Rettungsfähigkeiten, insbesondere in der Selbstrettung. Den Juniorretter kann man ab einem Alter von 10 Jahren machen.

Für den Juniorretter müssen folgende Leistungen erbracht werden:

• Theoretische Kenntnisse von Selbstrettung, Grundverhalten für die Fremdrettung und elementarer "Erste Hilfe"

• 100 m Schwimmen ohne Unterbrechung, davon 25 m Kraulschwimmen, 25 m Rückenkraulschwimmen, 25 m Brustschwimmen und 25 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit

• 25 m Schleppen eines Partners mit Achselschleppgriff

• Selbstrettungsübung: Kombinierte Übung in leichter Freizeitbekleidung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist:

  • fußwärts ins Wasser springen, danach Schwebelage einnehmen

  • 4 Minuten Schweben an der Wasseroberfläche in Rückenlage mit Paddelbewegungen

  • 6 Minuten langsames Schwimmen, jedoch mindestens viermal die Körperlage wechseln (Bauch-, Rücken-, Seitenlage)

  • Anschließend die Kleidungsstücke im tiefen Wasser ausziehen •

• Fremdrettungsübung: Kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist:

  • 15 m in Bauchlage anschwimmen, nach halber Strecke kopfwärts auf ca. 2 m Tiefe abtauchen und zwei kleine Gegenstände (z.B. Tauchringe) heraufholen, diese anschließend fallen lassen und das Anschwimmen fortsetzen

  • 15 m Schleppen eines Partners mit Achselschleppgriff

  • Sichern des Geretteten

Die Juniorretter Gruppe trainiert als Teil der Gold-Gruppe im Sommer jeden Montag und Donnerstag (außer an Feiertagen) von 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr. Treffpunkt ist vor der DLRG-Station. Ein Probetraining ist an jedem Trainingstermin möglich.